【日付】
H28年 ２月6日(土) 12:00〜13:00

【場所】
WALK RUN PROJECT
熊本市東区月出２丁目４–４１




【内容】
部位別に痛みが生じる原因と貼る筋肉説明+実際に貼る
①腰痛
ずっと立っていると腰が痛い➡仙棘筋・腸腰筋
座っている時に腰が痛い　　➡仙棘筋・ハムストリングス
②膝関節痛
踏ん張る時に膝が痛い　　　➡大腿四頭筋・大殿筋
しゃがみ込む時に痛い　　　➡大腿四頭筋・下腿三頭筋


【特典】
参加者全員に「ランニングがラクになるテーピングの貼り方」収録DVDをプレゼント
脚が上がりにくい　　　　　　　➡仙棘筋・腸腰筋
足裏が痛くなってくる　　　　　➡足底筋膜・下腿三頭筋
走っていると膝の外側が痛くなる➡大殿筋・大腿四頭筋


【定員】
10名限定

【参加資格】
日常生活や運動時に腰・膝に悩みがある方
体を健康でずっといたい方

【料金】
3000円

【申し込み方法】
店舗へ電話　「テーピング教室を受けたい」と言って頂く
096-234-6636